Cloreto de Magnésio P.A - 120 Cápsulas

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O que é Cloreto de Magnésio?

O Cloreto de Magnésio é um dos minerais mais importantes do organismo humano, pois está envolvido em diversos processos bioquímicos e reações necessárias ao bom funcionamento do corpo, como o metabólico e o homeostático.

Uma pequena fração do corpo humano adulto, aproximadamente 25g, é composta por magnésio. A maior parte está nos ossos e músculos.

Esse micronutriente, em conjunto com outros, contribui para manter o equilíbrio das funções mais básica e vitais do corpo. Além disso, é essencial para que o desempenho neuromuscular e cardiovascular permaneça estáveis.

Outro importante papel do magnésio é o regulamento fisiológico dos hormônios e do sistema imunológico.

Para que serve o Cloreto de Magnésio?

O Cloreto de Magnésio é um suplemento que busca atenuar a deficiência desse mineral na dieta. Os alimentos mais ricos em magnésio são os cereais integrais, os oleaginosos – como as nozes, vegetais e legumes verdes e algumas frutas.

Entretanto, alguns estudos apontam que, atualmente, grande parte dos adultos não consome diariamente a quantidade de magnésio ideal. Tal fato decorre do aumento do consumo de produtos industrializados, que são pobres em magnésio.

Essa deficiência torna o organismo mais propenso ao desenvolvimento da resistência à insulina, determinadas doenças cardíacas, diabetes e outras doenças neuromusculares. Assim, a complementação da dieta com o suplemento de Cloreto de Magnésio objetiva suprir essa carência e equilibrar os níveis de magnésio no organismo.

Quais os principais benefícios do Cloreto de Magnésio?

Se um indivíduo sofre com a deficiência do magnésio em seu organismo, pode conseguir diversos benefícios ao incluir o suplemento Cloreto de Magnésio em sua dieta diária. Por exemplo, o alívio e diminuição das crises de asmas para aqueles que tem crises mais severas.

Os episódios de enxaquecas, que se apresentam quase que diariamente para algumas pessoas, podem ter a sua ocorrência diminuída com a inserção do Cloreto de Magnésio na alimentação cotidiana.

A atenuação dos efeitos físicos da tensão pré-menstrual, para as mulheres que sentem cólicas intensas acompanhadas de outros sintomas acentuados, como as dores no corpo e o inchaço. Além disso, uso de anticoncepcionais pode contribuir para a deficiência do magnésio no corpo.

Como o Cloreto de Magnésio age no organismo?

O Cloreto de Magnésio é comercializado como suplemento porque é absorvido mais rapidamente pelo organismo quando comparado a ingestão natural de alimentos ricos em magnésio. Esse suplemento é absorvido durante todo o percurso no intestino.

A absorção depende, também, da quantidade ingerida e da necessidade do organismo, ou seja, das reservas de magnésio do corpo, se há deficiência ou não. Após o processo de absorção via intestino, há reabsorção renal, em que os rins regulam a quantidade de magnésio recebida.

Efeitos colaterais do Cloreto de Magnésio

Se o Cloreto de Magnésio for consumido por indivíduos que não apresentam, de fato, uma deficiência desse mineral, os benefícios listados não serão observados, pois os problemas que o Cloreto de Magnésio poderia contribuir para aliviar têm outras causas que não envolvem, necessariamente, o consumo diário insuficiente de magnésio.

O uso do cloreto de magnésio em doses altas pode provocar alterações no apetite, diarreia e pressão baixa. Não há comprovações científicas de que o Cloreto de Magnésio contribui para o emagrecimento.

Contraindicações:

Apesar de natural e recomendado para qualquer tipo de pessoa, nós não recomendamos o uso do Cloreto de Magnésio para mulheres gravidas, amamentando e crianças com menos de 12 anos.

Como usar:

Tomar 1 cápsula 3 vezes ao dia. Ingerir com liquidos.

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