Castanha da Índia 500mg - 120 Cápsulas

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Também conhecida como castanheiro da índia, a castanha da índia é uma oleaginosa originária da Índia e da Pérsia, referência na medicina herbal, especialmente no que diz respeito a tratamentos para melhorar a circulação sanguínea e tratar doenças associadas a ela.

Seu nome científico é Aesculus hippocastanum e a forma mais comum de ingeri-la é por meio de cápsulas.

Propriedades da castanha da índia

Essa semente tem propriedades adstringentes, anti-inflamatórias, anti-hemorroidal, diurética, analgésica e vasoprotetora. O conjunto de tudo isso fez com que a castanha da índia se tornasse reconhecida pelo potencial de proteger as veias e artérias e de fortalecer a saúde do coração, como você verá a seguir.

Informações nutricionais

Seus principais componentes se dividem em duas categorias: vitaminas e sais minerais. No primeiro grupo, estão as vitaminas A, C, D e E, riboflavina, niacina, cobalamina, tiamina, piridoxina e folato.

Já no segundo, a castanha da índia se destaca pelas altas concentrações de manganês, cálcio, ferro, fósforo, potássio, cobre, zinco, selênio e magnésio.

Benefícios do consumo regular

Um dos principais benefícios do consumo da castanha da índia é o aumento da resistência de veias e capilares sanguíneos, além de reduzir a permeabilidade dos capilares. Isso tudo é essencial para melhorar a circulação.

A semente ajuda a combater e tratar os problemas decorrentes da insuficiência venosa (má circulação), como varizes, hemorroidas, edemas e a sensação de peso e cansaço nas pernas.

Ela também é muito útil no tratamento de dermatites e inflamações gerais na superfície da pele, cólicas menstruais e a metrorragia, ou seja, a hemorragia uterina que acontece no intervalo da menstruação.

A semente ajuda na digestão e na melhora do apetite. Ao melhorar a circulação sanguínea, ela ajuda muito na eliminação de substâncias tóxicas que podem comprometer o funcionamento do organismo.

Por isso, ela pode ajudar no processo de perda de peso, uma vez que essas toxinas podem causar inchaço. Mas é importante salientar que ela não deve ser ingerida com foco no emagrecimento, porque essa não é a sua principal função.

Como usar 

A indicação é tomar uma cápsula de castanha da índia por dia, de preferência pela manhã. Ou seguindo as orientações do seu médico ou nutricionista.

Contraindicações e Efeitos colaterais 

A castanha da índia não deve ser tomada por grávidas, mulheres que estejam amamentando, crianças com menos de 8 anos de idade, pessoas com lesões na mucosa digestiva, pessoas que estejam fazendo tratamento com anticoagulante ou em casos de insuficiência renal e hepática.

Quando o consumo é exagerado ou por outras razões (daí a importância de sempre consultar um médico ou nutricionista), essa semente pode causar efeitos colaterais, como dores de estômago, vermelhidão na pele, vômito, urticária, irritação nas mucosas digestivas, eritema facial e até distúrbios na visão.

Ao perceber qualquer sinal como esse, interrompa a ingestão da cápsula. Cuide da sua saúde, em especial da saúde do seu coração para ter uma vida longa e com mais qualidade.

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