Amora - 120 capsulas

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A amora é uma fruta exótica originária da Ásia, que tem como nome científico Rubus fruticosus. De acordo com os registros históricos, ela teria sido descoberta na Índia, foi levada para a Europa no século XVII, na época em que os europeus buscavam especiarias no Oriente, e depois disso se espalhou para o restante do mundo.

Como não é muito fácil de ser encontrada, até porque ela é sensível e exige uma conservação delicada, a versão em cápsula é a melhor forma de ter acesso aos seus benefícios.

Propriedades da amora

As principais propriedades dessa fruta são a sua ação antioxidante, diurética, anti-inflamatória e antibacteriana. A amora tem a vantagem de não ser muito calórica, boa parte de sua composição é formada por água, além de fibras e sais minerais.

Informações nutricionais

Entre os principais nutrientes presentes na amora estão os sais minerais como ferro, cálcio e fósforo. Ela em rica em vitamina C, importante substância para fortalecer o sistema imunológico e vitamina A, que ajuda na manutenção da saúde da visão.

Tem também uma concentração de carboidratos e proteínas.

Benefícios das cápsulas de amora

É mais fácil inserir as cápsulas do que a fruta em si no dia a dia e, assim, ter mais acesso aos seus benefícios. Um deles é o auxílio no emagrecimento, já que a amora é rica em fibras que proporcionam a sensação de saciedade e regulam a função intestinal, evitando inchaços na região abdominal.

Outro benefício é a prevenção do envelhecimento precoce, graças à sua ação antioxidante que combate os radicais livres. A amora é rica em cálcio, nutriente importante para fortalecer os ossos e evitar a osteoporose, portanto, seu consumo é especialmente importante para mulheres com mais de 40 anos.

Aliás, essas cápsulas também ajudam a aliviar os sintomas tão incômodos da menopausa, como o suor noturno, as mudanças repentinas de humor, irritabilidade, problemas de memória, secura vaginal, redução da libido, dificuldades para dormir e outros sintomas associados aos desequilíbrios hormonais.

Assim, é uma suplementação natural que faz com que as mulheres atravessem esse período com mais tranquilidade. Ela auxilia no tratamento de inflamações e infecções, além de ajudar a aliviar as cólicas menstruais.

E por conta da alta concentração de vitamina C, a amora é uma poderosa aliada na prevenção de gripes e resfriados

Como usar

A indicação é ingerir duas cápsulas de amora duas vezes por dia, ou de acordo com as orientações do seu médico ou nutricionista.

Efeitos colaterais

Não são conhecidos efeitos colaterais da ingestão de cápsulas de amora, desde que sejam respeitadas as quantidades recomendadas. Caso contrário, a pessoa pode ter diarreia.

Contraindicações

Elas não devem ser consumidas sem orientação médica por crianças menores de três anos e idade, gestantes ou lactantes.

As cápsulas de amora são uma forma natural de melhorar a saúde e a qualidade de vida com mais praticidade.

Não se esqueça de associá-las a uma alimentação saudável e à prática de atividades físicas para obter melhores resultados!

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